Hier finden Sie die Ankündigungen für die nächsten Veranstaltungen

 Achtsamkeitstage im Kloster Heiligkreuztal

Vom 3.-8.6.2012 biete ich eine Seminarreise für Frauen zum Kloster Heiligkreuztal auf der Schwäb. Alb an.

Das Kloster Heiligkreuztal ist ein altes Zisterzienser-Frauenkloster, wunderschön gelegen auf der Schwäb. Alb. Umgeben ist es von einem großen Klostergarten, einem See, einem Labyrinth und bietet stille Plätze, drinnen und draußen zum ruhig werden, sich auf sich selbst besinnen, meditieren.... Wir wollen diese Tage in Achtsamkeit verbringen, uns selbst gegenüber und der Natur. Die Schwäb. Alb bietet viele alte Kraftplätze und mystische Orte. Einige von ihnen werden wir aufsuchen, uns mit den Energien dieser Plätze verbinden, unsere Seele wieder zu Kräften kommen lassen. Wir werden ganz köstlich versorgt von der Klosterküche, übernachten in den alten Nonnenzellen ( sehr bequem!) und tauchen ein in diesen besonderen spirituellen Ort.

Es sind noch zwei Plätze frei. Bei Interesse bitte anrufen unter 02591  5476 oder per mail info@mechthild-reissmann.de

Feldenkrais & Tanz!

„Alles Leben ist Bewegung.“ Mit diesem Zitat des Bewegungsforschers Dr.Moshé Feldenkrais laden wir am Sonntag, dem 18.3.2012 von 11.00 - 18.00 Uhr Frauen jeden Alters zu einem bewegten und entspannenden Abend ein:
" Sie haben Freude an Bewegung und Tanz, aber so selten die Gelegenheit dazu? Oder vielleicht meinen Sie, nicht tanzen zu können, würden es aber gerne entdecken? Vielleicht aber haben Sie auch Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen, die Ihre Freude an Tanz und Bewegung einschränken? Ganz gleich, wovon Sie sich angesprochen fühlen, ob Sie jung oder älter,
bewegt oder eher unbeweglicher sind, fühlen sich sich herzlich eingeladen zu unserem Feldenkrais & Tanz - Sonntag.

Elemente der Feldenkrais-Methode führen in fließende und wohlige Bewegungen am Boden. Das schult die innere Wahrnehmung und schafft neue Spür-Eindrücke. Zu unterstützender Musik können daraus freie Bewegungen entstehen, die sich zu einem improvisierten Tanz hin entwickeln. Dabei führt die Freude am spontanen Ausdruck und Experimentierlust.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, es gibt dabei kein „richtig“ oder „falsch“!

Tanz und Bewegung fördern die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Sie aktivieren die Selbstheilungskräfte und ermutigen dazu, der eigenen Wahrnehmung, der Weisheit des Körpers und den eigenen Bedürfnissen immer mehr zu vertrauen.

Kursleitung: Claudia Arnold, Feldenkrais-Lehrerin und Mechthild Reißmann. Tanztherapeutin
Ort: Kreativ-Haus Münster
Die Kursgebühr beträgt 72/65 €.
Anmeldungen unter 0251 8990090 www.kreativ-haus.de

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und ein Handtuch mitbringen!

 Wir freuen uns auf Sie/Euch!!

Lebendige Astrologie – Uranus
ein Seminartag mit Mechthild Reißmann

„Man muß noch Chaos in sich tragen, um einen tanzenden Stern gebären zu können!“ Nietzsche

Anfang März wechselt Uranus endgültig in das Tierkreiszeichen Widder.
Der Planet Uranus steht symbolisch für Aufbruch, Umbruch, neues Bewußtsein, überraschende Wendungen.
 Mit der feurigen Antriebsenergie des Widders kommt da einiges in unserem Leben in Schwung und in eine neue Richtung. Uranus verlangt Visionen, Bewegung, Risikobereitschaft.

Wie bereit bin ich für neue Wege? Wo erlaube ich mir, „verrückt“ zu sein, zu experimentieren, zu spinnen, die Enge hinter mir zu lassen……..

Mit diesen Fragen wollen wir Uranus ein Stück näher kommen, mit uranischen Methoden wie Tanz, Bewegung, Kreativität….und natürlich einem Blick in das persönliche Horoskop.
Ich freue mich auf Sie!
 

Wann: 7.5.2011 von 10.30 – 16.30
Wo: Seminarraum Hof Dalhaus, Berenbrock 51, Lüdinghausen
Mitbringen: lockere Kleidung, Socken, etwas Leckeres fürs Mittagsbuffet
Kosten: 70 €
Anmelden: Mechthild Reißmann  Tel.: 02591 5476 oder info@mechthild-reissmann.de
 

"Alles Leben ist Bewegung.“ Moshé Feldenkrais

Mit Elementen der Feldenkrais-Methode finden wir in fließende und wohlige Bewegungen am Boden. Das schult die innere Wahrnehmung und schafft neue Spür-Eindrücke von uns selbst.
Aus dieser Erfahrung heraus laden wir unseren Körper ein, zur Musik freie Bewegungen entstehen zu lassen, die sich zu einem improvisierten Tanz hin entwickeln. Dabei führen uns Freude am spontanen Ausdruck und Experimentierlust.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich,
es gibt dabei kein „richtig“ oder „falsch“!
Tanz und Bewegung fördern die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Sie aktivieren die Selbstheilungskräfte und ermutigen dazu, der eigenen Wahrnehmung, der Weisheit des Körpers und den eigenen Bedürfnissen immer mehr zu vertrauen.
Wir freuen uns auf Sie und Euch!

Termine: Freitag, 01.04./06.05./27.05.     19-22 Uhr
Ort: Hof Dalhaus Berenbrock 51
       59348 Lüdinghausen
Investition:30€/ Abend, 80€/ 3 Abende
Mitbringen: Matte und Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, dicke Socken
Anmeldung und weitere Infos:
Claudia Arnold, Tel. 02591-94 99 35  oder
Mechthild Reißmann, Tel. 02591-54 76
 

Feldenkrais und Tanz - ein Abend mit Claudia Arnold und Mechthild Reißmann

Seit 100 Jahren gibt es den Weltfrauentag am 8.März.
Das nehmen wir zum Anlaß mit Feldenkrais und Tanz zu feiern, in Kooperation mit
der Familienbildungsstätte Lüdinghausen und der Gleichstellungsbeauftragten Lüdinghausens.

Es freuen sich auf Sie/Dich
Mechthild Reißmann und Claudia Arnold

Am Freitag, den 11.3. von 19.00 bis 22.00 Uhr
Ort: Familienbildungsstätte Lüdinghausen
Investition:15 € (incl. Begrüßungsgetränk)
Mitbringen:  bequeme Kleidung, dicke Socken, Bewegungslust 
Anmeldung und weitere Infos: Mechthild Reißmann, Tel. 02591-54 76 oder info@mechthld-reissmann.de 
 

Am 19.2.11 finden Sie mich auf dem
Fachtag für Westfälische Pflegefamilien, Senden
Dieser Tag ist eine Veranstaltung des LWL und des Landesjugendamtes Westfalen für Westfälische Pflegefamilien unter dem Motto:"Trauen auch Sie manchmal Ihren Augen nicht?" Schwerpunktthema ist der Umgang mit traumatisierten Kindern.

Im Rahmen dieses Fachtages präsentiert sich das Netzwerk Hof-Dalhaus mit der Vielzahl unserer möglichen Beratungs- und Therapieangebote für Eltern wie Kinder.

Informationsstände und kleine Kennenlernveranstaltungen bieten die Gelegenheit zum Informieren und Ausprobieren.
Wir freuen uns, Sie bald begrüßen zu dürfen!

Diese Veranstaltung ist kostenfrei!

Sa., 19.02.11  9.30 -16.00 Uhr
Wo?  Steverhalle, Buldernerstr. 15, 48308 Senden
Anmelden:  Landesjugendamt Westfalen  
 

Jahresgruppe für Frauen 2011

2011 wollen wir in der Jahresgruppe einbesonderes Experiment wagen: wir wollen dieses Jahr leben, als wäre es unser letztes!
Das mag sich verrückt anhören, ist aber eine wunderbare Chance, sich mit unbefriedigenden Lebenssituationen und unerfüllten Träumen auseinanderzusetzen….
Welche Prioritäten setze ich, welche Entscheidungen habe ich zu treffen, was muß ich noch erledigen, wenn ich mich bewußt auf die Endlichkeit meines Lebens einlasse?
Wenn ich meine Ängste und Vorbehalte zu Tod und Sterben erforsche, erforsche ich immer auch das Leben.
Der Tod gehört zum Leben, kann ich es aufgeben, ihn zu ignorieren, wird das Leben kostbarer und lebendiger.

 Von Khalil Gibran stammt das Zitat “ Ich sagte zum Leben: Ich möchte den Tod sprechen hören. Und das Leben redete ein wenig lauter und sagte: Jetzt hörst Du ihn!“

Angesichts des Todes verlieren viele Dinge ihre Wichtigkeit und Drängeligkeit, während sich andererseits zahllose Möglichkeiten auftun.
 Was hat uns der Tod zu lehren?
 Niemand von uns weiß, wie viel Zeit wir tatsächlich noch zur Verfügung haben. Der Meditationslehrer und Sterbebegleiter Stephen Levine rät, nicht erst im Bewußtsein des nahenden Todes  sich dem „Wunder dieses lebenden Augenblicks zu öffnen“.

 Das Ziel dieser Jahresgruppe ist es, die Verleugnung des Todes umzuwandeln in Heilung, Freude und Lebendigkeit.
Wir wollen uns sowohl alltagspraktisch wie auch auf der seelischen und spirituellen Ebene auf unseren Tod und unser Sterben vorbereiten.

 Methodisch werden wir mit Meditationen, schamanischen Reisen, Elementen aus der Körper- und Tanztherapie, Imaginationen, Naturarbeit, kreativen Mitteln, Energiearbeit usw. arbeiten.
Wir treffen uns 9 x über ein Jahr verteilt, samstags oder sonntags, jeweils von 10.30 h bis 16.30 h

Das erste Treffen ist am Samstag, den 26.2.2011
 
Die weiteren Daten besprechen wir dann gemeinsam, damit möglichst alle Terminplanungen berücksichtigt werden können.
Die Kosten betragen pro Seminartag 65 €.
Bitte mitbringen: ein Notizheft, Schreibzeug, eine Wolldecke und die Bereitschaft, Dich einzulassen.
Ebenso etwas Leckeres für das Mittagsbuffet. :-)

Anmeldungen: 02591 5476 oder info@mechthild-reissmann.de

Ich freue mich auf Euch und ein weiteres intensives Jahr!

Feldenkrais & Tanz - Bewegungseindrücke finden ihren Ausdruck mit Claudia Arnold und Mechthild Reißmann

Kennenlernabende für Menschen, die Freude an Bewegung und Tanz haben oder diese
(wieder) neu entdecken möchten.

„Alles Leben ist Bewegung.“ Moshé Feldenkrais

Mit Elementen der Feldenkrais-Methode finden wir in fließende und wohlige Bewegungen am Boden. Das schult die innere Wahrnehmung und schafft neue Spür-Eindrücke von uns selbst.
Aus dieser Erfahrung heraus laden wir unseren Körper ein, zu unterstüzender Musik freie Bewegungen entstehen zu lassen, die sich zu einem improvisierten Tanz hin entwickeln. Dabei führen uns Freude am spontanen Ausdruck und Experimentierlust.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, es gibt dabei kein „richtig“ oder „falsch“!

Tanz und Bewegung fördern die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Sie aktivieren die Selbstheilungskräfte und ermutigen dazu, der eigenen Wahrnehmung, der Weisheit des Körpers und den eigenen Bedürfnissen immer mehr zu vertrauen.

Wir freuen uns auf Sie und Euch!

Termine: Freitag, 25.06. / 09.07. / 23.07.2010   19-22 Uhr
Ort: Hof Dalhaus Berenbrock 51, 59348 Lüdinghausen
Investition: 30€/ Abend, 80€/ 3 Abende
Mitbringen: Matte und Decke, Handtuch, bequeme Kleidung, dicke Socken
Anmeldung und weitere Infos: Mechthild Reißmann, Tel. 02591-54 76 oder info@mechthld-reissmann.de 

 

 Abendworkshop: Stille Sein – Körpererfahrung und Meditation 

Der jetzige Moment ist der einzige, den wir haben. Sind wir in Kontakt mit dem gegenwärtigen Moment sind wir auch in Kontakt mit einer tiefen Stille und Ruhe.
Wir können „abschalten“ von Hektik, Lärm und Alltag und uns selbst das Geschenk des Stille Seins überreichen.
Die achtsame Wahrnehmung unseres Körpers unterstützt uns, diesen Weg der Stille zu beschreiten.

Wann: Donnerstag, 20. Mai 19.30 h -21.30 h
Veranstaltungsort: Hof Dalhaus, Berenbrock 51, Lüdinghausen
Kosten: 18 €
Anmeldung: Mechthild Reißmann Tel.: 02591 5476 oder info@mechthild-reissmann.de 
 

„Wer nur nach außen schaut, träumt. Wer sich nach innen wendet, erwacht.“ C.G.Jung

Jahresgruppe 2010 für Frauen

Stille und Achtsamkeit, Körpergewahrsein und Imagination – in der neuen Jahresgruppe wollen wir wieder einen Raum schaffen, um tief in unser eigenes Inneres zu schauen und die Quelle zu entdecken, aus der Ruhe und Energie zugleich fließen – Nahrung für den Alltag.
 
Durch Tanz, Bewegung, Meditation nähern wir uns schritt-weise diesem inneren Raum. Unser Körper ist der Führer, seine Bewegungen wecken uraltes Wissen in unseren Zellen. Er hilft uns, mit dem Gefühl der Ganzheit in Kontakt zu treten und die Verbindung zu allem, was uns umgibt, zu spüren. Darüber können ungeahnte Emotionen und Bilder zutage treten, die einen tiefen Zugang zu uns selbst und unserer Lebenswirklichkeit  ermöglichen.

Methodisch werden wir mit Meditationen, schamanischen Reisen, Elementen aus der Körper- und Tanztherapie,  Imaginationen,  kreativen Mitteln, Energiearbeit usw. arbeiten.
Wir treffen uns 7x über ein Jahr verteilt,
samstags oder sonntags, jeweils von 10.30 h bis 16.30 h

Das erste Treffen ist am Samstag, den 30.1.2010.
 
Die weiteren Daten  besprechen wir dann gemeinsam, damit möglichst alle Terminplanungen berücksichtigt werden können. Bisher hat das immer ganz gut geklappt.
Die Kosten betragen pro Seminartag 65 €.

Ich freue mich auf Euch und ein weiteres intensives Jahr!

 ....triffst du nur das Zauberwort! (Eichendorff)  

Schreiben ist eine wunderbare Möglichkeit Kontakt zu sich selber aufzunehmen, zu Anteilen in uns, die wir im Alltag gern ignorieren, gar nicht erst „zu Wort“ kommen lassen. Dabei gibt es in diesen ungeordneten, „wilden“ Seiten in uns so vieles zu entdecken, was unser Leben bereichern oder erfrischen würde! Über das Schreiben können wir uns verbinden mit dem Echten, Authentischen in uns und uns dabei selber so manche Überraschung bereiten.

An diesem Tag wollen wir uns die Zeit schenken, schreibend in Verbindung zu treten mit unseren bisher ungehörten Worten, mit Zauberworten, die unsere Seele zum Schwingen bringen…..

Es ist eine ganz besondere Erfahrung, sich mit den eigenen Texten in der Gruppe zu zeigen, zuzuhören, den Entstehungsprozess der eigenen und anderen Texte zu verfolgen - voller Achtsamkeit, um den Zauber nicht zu zerstören.

Dabei geht es nicht darum, druckreife Poesie zu fabrizieren, sondern im Prozess des Schreibens, des Zulassens, des Fließens eine Tür zu finden zu dem Tiefverborgenen - Gefühle, Bilder, auf die wir antworten, denen wir Worte geben.
So begeben wir uns schreibend in eine heilende und heilsame Erfahrung, die innere Räume, öffnet und – oft ungeahnte - Kreativität freisetzt.

Methodisch biete ich dazu Meditationen, Körper- und Atemarbeit, kreative Mittel u.ä. an, um innere Bilder und Assoziationen bei den TeilnehmerInnen zu wecken.

Wir treffen uns am 12.3.2011
von 14.00  - 17 .00 Uhr
in der Praxis Mechthild Reissmann, Tüllinghofer Str. 75, Lüdinghausen
Honorar: 30 €
Mitbringen: Schreibzeug, lockere Kleidung, etwas Leckeres für das gemeinsame Mittagessen
Anmeldung: Tel.: 02591 5476 oder email: info@mechthild-reissmann.de