Ganzheitliche Traumatherapie mit Techniken des EMDR®

(Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Desensibilisierung und Neuverarbeitung durch Augenbewegungen)

EMDR ist eine hoch wirksame Methode, mit der verschiedenste (psychische) Traumata und seelische Verletzungen so verarbeitet werden können, dass sie ihre belastenden Auswirkungen verlieren. Die Erinnerung an das Ereignis bleibt bestehen, aber sie löst keine Ängste, Panik oder unkontrollierbaren Gefühle oder Körperempfindungen mehr aus.

Mit Hilfe von Links-Rechts-Bewegungen der Augen oder durch körperliche Links-Rechts-Stimulierungen können abgespaltene Bereiche des traumatischen Erlebens im Gehirn neu verarbeitet und in der Folge integriert werden. Dies geschieht durch die Verbindung und Vernetzung der "emotionalen" mit den "kognitiven/rationalen" Hirnbereichen. Gleichzeitig findet in diesem Prozess eine Transformation selbstabwertender oder ich-schwächender Glaubenssätze in heilsame und ich-stärkende Überzeugungen statt.

Über die Verarbeitung von Traumata hinausgehend sind die Techniken aus dem EMDR auch hilfreich bei der Auflösung einschränkender Überzeugungen, bei Selbstveränderungsprozessen, zum Erreichen von Zielen auf  beruflicher und persönlicher Ebene, bei Schlafstörungen, Essstörungen, bedrückenden Gefühlen sowie zur Aktivierung von Selbstheilungskräften. EMDR führt zu mehr Lebenfreude und Offenheit und zu Erfahrungen tiefer Verbundenheit mit sich, anderen und der Welt.